|
|
 |
 |
| المواضيع الأخيرة ..{ | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
ركن أزياء و موضة |
الزامل |
غرام |
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
|
| اشتراك في انتي احلي |
| زيارة هذه المجموعة |
اللهم ثبت اخواننا في غزة وسدد خطاهم وانصرهم على من عاداهم والهمهم الصبر والسلوان
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
|
11-19-2008, 09:35 AM
|
#1 |
|
هل تستطيع ان تسامح...؟؟
القلوب والعلاقات بين البشر فمعظم الخلافات بين الناس تبدا من امور صغيره وتافهه (ومعظم النار من مستصغر الشرر) ماهو التسامح؟؟ التسامح يعنى السمو بالنفس وتنقيه القلب من صفات الحقد والانتقام والكره وان يكون لديكالقدره على المغفره (العفو عند المقدره)والتعاطف والرحمه والحنان تجاه من اساء اليك وهو ايضا الرغبه في تفويض امرك الى الله تجاه من اساء اليك .. هل نستطيع ان نسامح؟؟ بما ان الله خلقنا مختلفي الطباع والصفات فاننا نستطيع ان نسامح ونتسامحمع انفسنا ومع الاخرين ولكن بدرجات مختلفه وكلما ارتقى الانسان بصفاته الطيبه وزاد ايمانه بالله زادت قدرته على التعامل مع الاساءه بتسامح وصفح و استطاع ايجاد الاعذار لسلوكيات الاخرين فالنفوس الكبيره هى التى لاتستطيع ان تتجاوز احقادها ومواقفها الشخصيه . لماذا نتسامح ؟؟؟ ثبت علميا ان الشخصيه المضطربه التى تعاني من القلق المزمن لا تعرف التسامح ولم تجرب لذه العفو ونسيان الاساءه والشخصيه السليمه التى تتمتع بالصحه النفسيه هى التى تتسامح ,فهو مهم جدا في حياتنا للاسباب التاليه:. 1)ينهى الصراعات الداخليه مع انفسنا والاحقاد التى عانى منها الكثيرون. 2)يحرر من سجون الخوف والغضب والحقد والكبت. 3)يعيد لنا السلام الداخلي وتوازننا النفسي ويشعرنا بالراحه والرضاء . 4)التسامح يقوى جهاز المناعه لدينا, فعندما نكون فى حاله حب وتسامح مع نفسك ومع الاخرين تستطيع مقاومه المرض والارهاق والاكتئاب . 5)التسامح يجعل ثقل الحياه اقل وطأه مما هو عليه . 6)يساعد على احترام الذات ويعطيك الشعور بقيمتك كانسان حقيقي. من تســامح؟؟ 1)سامح نفسك :فانت لن تستطيع ان تعيش بهدوء وان تتقدم في حياتك الا اذا سامحت نفسك . 2)مسامحه الوالدين:كثيره هى القصص التى يشعر بها الابناء بالغضب من والديهم ويلومونهم في كثير مما يحدث لهم في الطفوله او الشباب فقد تكون هناك اسباب حقيقه لتلك المشاعر وقد تكون مجرد مشاعر تضخمت مع الزمن بسبب التفكير الخاطئ وعلى كل حال لابد من ان نجد الوسيله لنسامحهم ونجد لهم الاعذار والمبررات. 3)مسامحه كل من اخطئ في حقك سواء كان من الاخوه او الاصدقاء و من احبببه. عمليه للتســامح: 1)احضر ورقه وقلم . 2)فكر لدقائق ثم اكتب اسما الاشخاص الذين اساؤوا اليك وتريد ان تسامحهم . 3)يجب الاعتراف بوجود الالم الداخلي. 4)التعبير عن ذلك الالم باهدوءوبتعقل واخراج مابداخلك من الالم ودون تصعيد الامورز 5)حاول ان تضع نفسك مكان من سبب لك الالم وان تتفهم وجهه نظره وان تجد له العذرعلى سلوكه الذي جرحك فيه حتى تستطيع ان تسامحه عليه. 6)راجع دورك في العلاقه ولا تستعذب دور الضحيه حتى تعفي نفسك من المؤوليه. 7)اعمل على استبدال مشاعر الغضب الحب ومشاعر الحقد الى تسامح حقيقي. 8)هل تشعر بالرضاءوالفخر الان بعد ان استطعت ان تخرج ذلك العبء الثقيل من الماضي؟ واخــــــــيــرأ:. قد تقول في نفسك هذا التسامح من طرف واحد فقط . واقول نعم ,وان استطعت ان ترتب موعد مع من سبب لك الالم وذلك من اجل التصافي وازاله نقاط الخلاف ووجدت القبول من الطرف الاخر فذلك خير ولا داعى لنبش الامور السابقه فقط ركز على الامور الاكثر الما لك وقد تتفاجأبانه يشعر تجاهك بمثل ما تحمله فى نفسك عنه او ربما كان ينتظر منك التسامح وان لم تجد القبول منه فسامحهبينك وبين نفسك حتى تخلى مسؤوليتك امام نفسك وتشعر بالرضاء من نفسك ولا يعود ما حدث بيسبب لك الاذى . وتــــــــذكــــــــر............................. ... ان القدره على العفو والتسامح الحقيقي لا يمتلكها جميع الناس على الرغم من ان التسامح قوه وقدره عجيبه على دمل الجروح وشفاء القلوب والنفوس... تقبلوا خالص تحياتي...........
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-19-2008, 10:29 AM
|
#3 |
|
أُنثى لا يُكَررُها القدَرْ
|
راااااااااااااااااااااااااااااااااائع وجميل والتسامح لا يوجد احلى واروع منه ولكن احيانا يكوووووووووووووون صعب جدا للاشخاص الذي جرحو وغدرو واتخانو من اشخاص احبوهم فيكون مسامحتهو صعبه للغايه ولكن هنا صفه التسامح تكون من اروع حالاتها لانها تظهر بذلك طيبه ونبل اخلاق هذا الشخص مشكووووووووووووووووووووووووره اختي ومنتظره منكي المزيد اختك لولا
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-20-2008, 10:03 AM
|
#4 |
|
أنثى من حُلم
|
عفوا لايمكنك رؤية الروابط الا بعد التسجيل اذا كنت زائرا او الرد اذا كنت من الاعضاء للحفاظ على حقوق
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-20-2008, 02:42 PM
|
#5 |
|
|
كويتيه وافتخر.. لولا... روح بلا حدود... اسعت بمشاركتكم...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-20-2008, 02:56 PM
|
#6 |
|
قوه وقدره عجيبه على دمل الجروح وشفاء القلوب والنفوس... كلام صحيح ويارب الناس تقدر انها تسامح بعض مشكور في انتظار جديدك تحيتي
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-22-2008, 08:34 PM
|
#7 |
|
الهي علمني ان اسمح نفسي قبل ان اسامح الناس شكراا على موضوع الجميل ياجميله
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-22-2008, 11:51 PM
|
#9 |
|
مشرفة ركن أزياء و موضة
|
