|
|
 |
 |
| المواضيع الأخيرة ..{ | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
ركن أزياء و موضة |
الزامل |
غرام |
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
|
| اشتراك في انتي احلي |
| زيارة هذه المجموعة |
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
|
09-21-2008, 03:18 PM
|
#1 |
|
مشرفة ركن العروس
|
كبسة قليله الدسم
المقادير : 500 غرام لحم بقر هبرة مقطع مكعبات 4 أكواب أرز 500 غرام طماطم مقطعة ملعقة صغيرة رب الطماطم 4 فصوص ثوم مسحوقة 500 غرام بصل مقطع ربع ملعقة طعام هال نصف ملعقة صغيرة بهار أبيض ملعقتان صغيرتان ملح ملعقتان صغيرتان زيت نصف ملعقة صغيرة زعفران مطحون طريقة التحضير : اقلي البصل والثوم في ملعقتين صغيرتين من الزيت أضيفي اللحم واقلي قليلاً أضيفي سبعة أكواب ماء مع الطماطم ورب الطماطم والبهارات والملح واتركيها تغلي حتى ينضج اللحم مع إضافة الماء عند الحاجة في هذه الأثناء اغسلي الأرز وانقعيه لمدة 15 دقيقة ثم صفيه واطبخيه في مقلاة لا تلصق في 5 أكواب من مرقة اللحم ضعي الوعاء على نار خفيفة حتى ينضج الأرز قدميه في طبق كبير واسكبي اللحم فوقه قدمي ما تبقى من صلصة الطماطم على طبق جانبي الكمية : 10 حصص القيمة الغذائية للحصة : 423 وحدة حرارية 5.7 غرام دهن 12%
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10-25-2008, 02:55 AM
|
#4 |
|
مشرفة ركن حياتنا الزوجيه
|
عفوا لايمكنك رؤية الروابط الا بعد التسجيل اذا كنت زائرا او الرد اذا كنت من الاعضاء للحفاظ على حقوق عفوا لايمكنك رؤية الروابط الا بعد التسجيل اذا كنت زائرا او الرد اذا كنت من الاعضاء للحفاظ على حقوق
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-02-2008, 05:09 PM
|
#6 |
|
مشرفة ركن الأطباق الرئيسيه
|
انتظر جديدك
عفوا لايمكنك رؤية الروابط الا بعد التسجيل اذا كنت زائرا او الرد اذا كنت من الاعضاء للحفاظ على حقوق
|
|
|
|
|
|
|
|
| Bookmarks |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
الأعضاء الذين قرأو الموضوع :- 80
|
|
| %لؤلؤة البحر%, *اليتـان*, آآهات الرووح, ملوووك, abir, AHMED8883, مدام يحيى, ميدا, alghamdissa, ali122, alwofa, مريم, مريم عدنان, منوش, ام لولدين, ام زياد, الاماني, الثابت, اميره احمد عباس, امرأة من ذهب, الزيزفون1, امنه البحر, الطفل المدلل, القلب المجروح, الكواسر 22, ابو وليد خالد, اسماء ابوبكر, اشرف حسن, اوركيدا, dody-t, dr7up, Drepon, بسومة, توت فروت, بندر الماضي, fasafeso, feryal, filiz, fofofo535, hmkl, حلا الحياة, جميله العرب, حلوة موت, ibam2008, ياسمين الجنة, حرحورة, حورية دبي, جورييي, جوووري, lister, lolo basha, lolo112233, lubna, mama_1979, mashhour12, moghny, mohamed_6183505, momen2005594, Mrs.Cute, nero-m, رسيس القلب, رورو3, سحابة226, صدق الوفا, olam, زهرة الريف, RayoOona, REEM000, rehabadel, sagri, shahrour, timy_good, غاااالى, عبدالله نت, wadaljack, فهودي الشريف, هاي عبود, وائل منصور, نسمه لوف, ضوء القمر |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
العرض العادي
